Cours de yoga à Montélier avec Nathalie Thomas-Robin

Envie d'une pause bien-être au cœur de votre semaine ? Nature d'Eaux propose des cours de yoga à Montélier, animés par Nathalie Thomas-Robin, professeure passionnée depuis plus de 20 ans. Formée en yoga traditionnel, viniyoga et yoga-thérapie, elle met son expertise et sa bienveillance au service de votre équilibre intérieur.

Un enseignement tout en douceur

L'approche de Nathalie allie souffle, mouvement et relaxation. Chaque séance vous aide à améliorer votre respiration, libérer les tensions accumulées, gagner en souplesse, réduire le stress et vous recentrer. Un vrai moment pour renouer avec votre corps et votre esprit.

Des petits groupes, un suivi personnalisé

Les séances se déroulent au Boudoir, 10 rue des Tilleuls à Montélier (26120), dans une atmosphère chaleureuse et intimiste. Avec un maximum de 8 participants par cours, Nathalie accorde une attention personnalisée à chacun, pour une progression douce et adaptée.

Les horaires

• Lundi : 9h00 - 10h30
• Jeudi : 11h00 - 12h00
• Jeudi : 12h30 - 13h30

Que vous soyez débutant ou déjà initié, ces créneaux vous permettent de trouver le moment idéal pour pratiquer.

Infos et inscriptions

Pour toute information ou pour réserver votre place, contactez Nathalie à l'adresse nathalie-thomas@hotmail.fr. Découvrez aussi nos autres cours et activités bien-être.